Hej mina vänner! Har precis duschat efter ett pass på gymmet. Känner verkligen att man lever! Började med intervaller följt av ben/rump övningar samt några magövningar som avslut! Var svårt att gå ner för trapporna efter träningen, benen vek sig. Antagligen för att jag haft ett sånt långt uppehåll!