Nytt♥
Nya tag♥
Sovmorgon va de i morse ja! Skönt som attan, vaknade vid min älskling och mös med frukost framför tvn. Sen blev de två lektioner och sen slutade jag. Slapp vecka måste jag säga, och de kommer bli slappare de kommande dagarna.
Aja, har även varit på stan och köpt lite saker som verkligen behövdes! Och nu sitter jag på gymmet och har nyss kört ett pass. Ingen lyckad träningsdag idag kände jag. Men körde 3km på springbandet och sen lite mage. Nu ska jag käka lite energi och sen dra vidare på innebandyträning!
Somnar in med denna prins♥
Svar på tal♥
Anonoym:
Kan du inte skriva och visa hur du tränar??
svar:
jovisst kan jag det, men det är inte så märkvärdigt. haha
ska börja skriva efter jag tränat vad jag gjort, då får jag lite koll på vad ja gör själv. som en dagbok? hah
först värmer jag upp på springbandet mellan 2-5km.
Alltid innan jag börjar träna brukar jag bestämma mig för vilken "muskelgrupp" jag ska träna.
Så om jag exempelvis ska köra mage, kör jag fullt ut på just mage. (men oftast brukar jag kombinera mage och rygg)
Så kör lite viktmaskiner och sen går jag in i "funkgymmet" och gör lite egna övningar.
om jag inte är på gymmet brukar jag springa/gå hemma, använder mig då av appen "RunKeeper" som visar hur långt jag springer/går osv.
händer inte ofta att jag går ut nu och springer/går eftersom jag hatar kyla! längtar tills det blir vår så man kan springa ute mer.
sen brukar jag bara göra plankan/situps och andra liknande när jag kommer hem.
Två gånger i veckan har jag öven innebandyträningar + match på helgerna (ibland)
Hoppas du fick ett bra svar!
Måndag♥
Hej på er fina ni! skön måndag måste jag säga, har bara haft två lektioner idag.efter skolan gick jag och malin direkt till Friskis och Svettis, känns rätt bra nu efter!
När jag kom hem satte jag mig direkt och pluggade juridik tills nu. vet inte riktigt vad som händer ikväll, men får ta det lugnt och göra det som behövs (som är tråkigt)
kärlek♥
När du vaknar ligger han och kollar på dig och berättar hur fin du är nyvaken.
Han håller din hand när ni går ute och det är kallt ute.
Han är där och tar emot dig när du grinar, när du skrattar.
Han kollar dig i ögonen som om det bara va ni som existera på jorden.
Han håller om dig på nätterna tills du har somnat.
Han är min pojkvän, han är William lövgren och
jag älskar honom nå enormt!
VS♥
Snart sommar och som varje år blir det en ny bikini. Har verkligen fastnat för att
ha ett spänne på överdelen.
Om man väljer att ha en vit så måste man skaffa sig en liten bränna innan man
placerar den på kroppen enligt mig, annars ser man lika blek ut som en svan.
Har även bokat en resa till turkiet med familjen, pojkvännen min och syrrans pojkvän.
kanske blir en bikini innan dess eller under resans gång.
ska bli skit skönt! vill packa redan nu! haha.
lördag+träning♥
Hej! gårdagen var hur mysig och bra som helst. Lika så i morse, vakna hemma på primula. Efter
frukosten drog jag vidare till gymmet, Blev bland annat intervaller. Behövdes.
När jag kom hem hade mamma gjort ägg, så fick bli en ägg macka och frukt till lunch/mellanmål.
Nu ligger jag i soffan nyduchad i myskläder med mamma. Perfekt!
Äntligen Fredag igen♥
Hello! Fredag igen! Sitter nu i klassrummet med några i klassen, lyssnar på musik och kollar lite på datan osv. Slutar som alltid på fredagar. Tio över fyra... Sen ska jag hem till William!
aldrig vila♥
har varit mycket nu, så har inte haft tid med bloggen. kommer troligen bli så nu när
de blir en "prov-period"
nu ska jag öva lite på spanskan och sedan ska jag ta något kvällsmål.
skulle behöva ta tag i jätte mycket nu, men orken finns verkligen inte.
och träningen går sådär, har inte vart på gymmet sen i måndas. i och för sig så har jag haft innebandyträning nu de senaste två dagarna men får inte ut lika mycket som på gymmet.
Men innebandy köra jag för de är kul!
Nu börjas de♥
Nu börjar man få in lite projekt som ska göras i skolan och prov som är planerade. Vill bara gräva en grav och dumpa hela skolan.
Men nu är jag hos pojkvännen min och myser, allt perfekt! Förutom att man har lite ont i magen, men hjärtat tar hand om mig han!
Juste, har köpt två tröjor som ja g ska visa senare.
Måndag♥
Ligger nu utmattad i sängen och kollar på en film som går på tv, bröllopsbuellen.
Är heeelt slut efter dagens pass. På håltimmen gick jag och Malin till gymmet, blev inte mycket alls eftersom jag skulle på ett till pass på kvällen. Testade på cirkelfys, inte min grej det där. Jobbigt va det, kolla på klockan hela tiden. Dock hände de ganska roliga saker. Haha min ledare fes när han skulle ta i, han skämdes någolunda! Haha sen va de en tant som va i min grupp som stod och kolla på mig hur jag gjorde, vilket resulterade att vi gjorde fel heeela tiden. haha ja. men nu är man mör, blir en tidig natta idag.
ljusbubblan♥
I julklapp fick jag ett presentkort på ljusbubblan av hjärtat. Där ingår det nack och rygg massage + 45min floating!
Har nu bokat tid på lördag, ska bli så jäklans skönt!
Floating är när du ligger i ett så pass salt och mineralrikt vatten så att du kan ligga helt avslappnat och flyta.
De ska alltså hjäpa alla muskler att bli avspända och att blodcirkulationen kommer igång i alla muskler.
(+andra sorters effekter)
Det sägs även att floating ger lika djup vila till hjärnan som 6 timmars sömn.
söndag bby!♥
haha ja "söndag bby" som rubriken säger. haft en riktigt skön söndag, bästa på länge.
Dagarna har blivit mycket ljusare nu och jag börjar faktiskt få vår känsla, även fast jag vet att det är ett tag kvar.
Började dagen med en god smoothie och mackor med babe, sen åkte vi med mamma och storhandla.
vi köpte med oss mango- och hallonsorbe hem för att fira min viktminskning. haha man måste ju belöna sig själv ibland!
ska nog ner på stan i morgon också och inhandla lite tröjor som belöning!
Nu blir det tvmys för mig själv, om jag inte orkar ta mig ner till dom andra i familjen. får se hur det blir!
ha det så braa!
bekännelser♥
Måste ha något sorts "snacks" på helgerna när man kollar på tv, spelar spel eller bara umgås med människor, känner inget speciell helg-känsla annars.
min målvikt är besegrad och jag har fått bättre resultat än förväntat!
Jag har alltid tyckt att bakning är kul, men blev jätte inspererad av en bra vän, julia, i sommras som gjorde att jag bakar mer än vad jag tidigare gjort.
Jag ÄLSKAR sommaren! tänk dig att vara ute på havet, spela minigolf, äta pickninck, dagar vid stranden, frukost ute i solen, vara brun osv.
jag gillar att spela familjespel så som "med andra ord" och liknande, dock gillar jag inte monopol för förlorar alltid.
jag gillar skarpt att träna, men de bästa är känslan efter!
jag pluggar alltid i sista stunden, sen blir jag skit besviken på resultaten. alltid!
Jag har aldrig missat en ul-buss. (bussarna som går från furuvik till stan) men de beror nog på att jag går tidigt till bussen så får alltd stå och vänta i minst fem minuter varje gång.
Jag är förväntansfull. förväntar mig alltid för mycket.
i sommar ska jag, min pojkvän och min familj åka utomlands. och kanske syrrans kille?
en av de dagar jag saknar mest, vädret perfekt, umgicks med härliga människor osv.
finns många fler dagar som var perfekta!
bananplättar♥
♥
snyggt va? haha nej gick bara utanför dörren, men satan va kallt det är ute!
kanske tar en sväng ut och går/springer iaf, får se. ska annars försöka få syster att åka till gymmet när hon vaknat till liv.
skulle egentligen ha match idag klockan fem, men fick ett sms av min tränare i morse att Falun lämna WO.
vilket är skittråkigt för att det var både hemmamatch och jag var taggad till tusen!
menmen, fick ju en vinst på 5-0. (för er som inte vet så om det ena laget lämnar WO så
vinner det andra laget med 5-0.)
Åt nyss lunch, blev bananpannkaka. Gott och nyttigt! lägger in ett inlägg senare om hur jag gör.
ikväll kommer babe hit, sen vet jag inte hur planerna blir riktigt.
ha det så braaa!
Håltimme♥
Sitter och pluggar lite späääänska nu, har håltimme nu och sen lunch. Dagen har gått riktigt snabbt hittills och varit hur bra som helst! De minus som finns är väl att man slutar tio över fura en fredag! Jippi!
Sen blir de hem och ha de bra, skulle ju egentligen bowla idag men icke.
Frukost♥
Min frukost idag blev youghurt med hallon och müsli, funkade! Gjorde müslin igår kväll.
Idag kommer hjärtat hit och vi ska göra pizza tillsammans med Malin och Philip, sen vet jag inte riktigt vad kvällen tar vägen men troligtvis ska vi köpa lite gotta och ha mys. Yes!
svårt val♥
hej! håller på att kolla lite resor med mamma och pappa för tillfället.
svårt att välja... har tidigare tänkt på London, men nu låter det som att vi blir borta
en vecka eller över och då känns det som att man vill åka till stränderna med värme osv.
London blir det om vi tar en långhelg över eller något.
Men en sak är säker! London ska jag till så småningom, ser/låter som ett dröm ställe för
shopping! och har länge velat åka dit.
Friskis och Svettis♥
Haha va och gymma med William idag, han testade på Friskis och Svettis.
De va ju tur att jag hann dit före han och köra lite intervaller och magövningar, för de vara inte länge tills han vela där ifrån! Själv tycker jag att Friskis är kanon. Visst. De är mycket folk ibland, och man får vänta på maskinerna. Ibland... Oftast. Men de gäller att vara där i rätt tid.
Jag idag.
duger♥
Lite nytt, men är dock inte bra på det. Det får duga, bygga på så småningom kanske.
Är så dålig på att blogga, men det blir bättre till våren/sommaren. Får mer inspiration då.
lördag♥
idag var jag och william på stan, hittade en tröja. Dock är jag lite osäker på om jag ska ha kvar den eller ej, det visar sig.
efter det åkte jag hem till Furuvik. har inte gjort så mycket, kollat på film, ätit, åkt och handlat gotta med syster.
lite smått och gott!
williams träning slutar åtta sen kommer han hit. ska överraska hen lite så han blir på bra humör! haha!
kanske visar sen vad han ska få<3
Fredagsmys♥
Hej på er gullgjärtan! Härligt med fredag, som alltid. Tillbringar min kväll med världens finaste med god mat och gotta!
Strax innan jul var jag hemma hos en vän vid namn Malin. Där fick jag prova en lite nyttigare efterrätt som nog alla vet om men dock hade jag inte provat de själv. Kesella med frukt och bär! Likriktning gott!
ut med de gamla och in med de nya♥
japp, som de står!
ska rensa garderoben helt under helgen, sen ska jag in med nytt har jag bestämt mig för.
har tänkt ut några plagg faktiskt som jag är riktigt sugen på. dock är vissa ganska dyra
och jag håller på att spara in pengar till i sommar! ska möjligen ut på en tripp då, men säger
inget eftersom det inte är riktigt bestämt ännu. men det lär ju visa sig!
håller tummarna<3
har ingen bra bild så denna får duga!
last day♥
sista dagen på lovet. känns väl sådär, självklart vill man vara ledig och inte tänka något på läxor eller prov osv. men samtidigt är det lättare att komma iväg till gymmet! hah..
Nej, men fyfan för tidiga uppstigningar. haha nej vill inte börja skolan igen. uscha.
men mitt lov har varit så jäklans bra måste jag säga. riktigt bra slut på det förra året och en riktigt bra början på detta år hittills!
Mitt lov avslutades med att jag vakna upp vid världens bästa kille, sen åkte jag ner och gymma. blev intervaller + mage och rygg. sedan gick jag vidare till "bienvenidos" där det blev en mysig middag med brudarna, och nu ska jag lägga mig framför en film med lite ljus. låter det inte mysigt? haha... töntiga jag...
last day♥
sista dagen på lovet. känns väl sådär, självklart vill man vara ledig och inte tänka något på läxor eller prov osv. men samtidigt är det lättare att komma iväg till gymmet! hah..
Nej, men fyfan för tidiga uppstigningar. haha nej vill inte börja skolan igen. uscha.
men mitt lov har varit så jäklans bra måste jag säga. riktigt bra slut på det förra året och en riktigt bra början på detta år hittills!
Mitt lov avslutades med att jag vakna upp vid världens bästa kille, sen åkte jag ner och gymma. blev intervaller + mage och rygg. sedan gick jag vidare till "bienvenidos" där det blev en mysig middag med brudarna, och nu ska jag lägga mig framför en film med lite ljus. låter det inte mysigt? haha... töntiga jag...
godmorgon♥
sovit gott? det har iallafall jag gjort. Blev en aning sent igår, mina kusiner, morbror och hans fru blev kvar på middag också efter kalaset igår, dom åktr runt ett tiden sen låg jag och william framför tvn ett bra tag.
Idag vet jag inte riktigt om jag ska ta en sväng till gymmet eller om jag följer med till sätra direkt! haha, aja...
tu
Orkar ni läsa?♥
Haha Jaa... Öppnade nyss en pommac bara för att! Så jävla gott! Haha komiska va nog att bär William skulle öppna va han cool lugn och säker på att det varken skulle flyga eller låta... Resulterade att han höll på att få korken rakt i nyllet! haha
Dagen va bra! Vaknade upp runt tio tiden och va relativt pigg efter gårdagen måste jag säga. Va ju i Uppsala och kolla lite i affärer och kikade innebandymatch, kom hem runt halv tolv.
Efter frukost och så åkte William hem och hämta lite saker så då tog jag mig tiden på en löprunda, gick väl sådär! (Mycket lättare att ta ut sig på ett gym)
Nu ikväll åt vi riktigt gómiddag och sen bänkade sig familjen i soffan och myste framför gladiatorerna! Härlig dag<3
Nytt år, nya möjligheter♥
Nytt år! Härligt, ska göra de till de bästa! Även fast de andra är svår slagna!
Sitter nu och inväntar årets första innebandyträning, är ca en timme för tidig (suck) så passar på att skriva ett inlägg nu.
I morgon ska jag och hjärtat till Uppsala för både shopping och för att kika på innebandy, längtar! Sen så fyller syster år i morgon också men henne ska vi ha kalas för senare, aja hoppas ni får ett riktigt bra år, för de har jag tänkt att ha iaf!
https://cdn3.cdnme.se/cdn/9-1/3809089/images/2013/pic_50e43e979606ee4a7754ab5c.jpg" class="image">
