Klockan kvart över sju sprang jag på löpbandet i morse, hade en jäkla energi de tre första kilometrarna men sista började illamåendet komma fram och huvudet var tungt. Men 4km blev de iaf, tror att förkylning och annat ligger i kroppen, mamma har nämligen legat sjuk hela helgen så kan ha varit därifrån. 

Efter de 4km körde jag rump- & benpass. Blev bl.a. maskiner, "kroppsstyrka" och intervaller med styrka. Kändes skönt, kroppen har skakat hela dagen! 

Nu har jag precis tvättat bort ansiktsmasken och ska sätta igång med plugget. Min hy har blivit katastrofal på senaste tiden, kommer i perioder. Har under några år kampats med olika rengöringar och produkter mot "skavanker" på hyn för både en liten och väldigt stor slant, men inget har givit något riktigt resultat. Har till och med gått till hälsocentralen och Apoteket men inget av de jag fått har funkat där heller riktigt. Så på sista tiden har jag inte lagt någon energi på de riktigt utan har låtit de vara även fast jag tycker att de är viktigt med en fin och ren hy. 

Nej nu flyger tiden iväg, måste sätta igång med plugget! Kram!