Har sett/hört många disskutioner om att gym bara är slöseri med pengar, att man kan göra allt hemma. 

Självklart kan man bygga muskler och bränna fett hemma, men enligt mig har man bra mycket mer alternativ om man har tillgång till ett gym. 

Variation är vad kroppen behöver för att utvecklas. På exempelvis Friskis finns det olika slag av gruppträningar osv. Sen har man även ett val att springa ute även om man har gymkort.. 

 

Haha nu låter det säkert som att jag leker expert, och det försöker jag verkligen inte. 

Vill bara säga att det är upp till var och en hur man utövar sin träning på bästa sätt. 

Själv tycker jag det är mycket lättare att komma igång om jag har ett gym att åka till, men nu när det är sommar och fint väder ska jag köra hemma och springa på de fina "lant" vägarna som finns omkring furuvik.

sen fick jag massor av träningsprylar när jag fyllde år sist så de kommer även komma till användning en hel del!

 

sen i höst kommer jag skaffa mig ett gymkort igen!